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“Il est temps de vivre
la vie que tu t’es imaginée”.

De Henry James

Le Journal de Step Coaching

Atelier Lâcher-prise: s’alléger et retrouver de la sérénité au quotidien

Lâcher-prise, lâcher quoi? Et si, pour un instant, vous laissiez filer ce qui pèse ? Comme le sable entre les doigts… A…
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Gestion du stress : un enjeu majeur pour votre santé physique et mentale

La gestion du stress est aujourd’hui un enjeu majeur de santé physique et mentale. Stress professionnel, charge mentale…
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Atelier Développement personnel! A la rencontre de nos besoins!

💎Atelier Développement personnel: A la rencontre de mes besoins!💎 📥Rdv vendredi 13 février, de 18h à 20h. A Douvres…
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Le lâcher-prise, un facilitateur de nos transitions

Il est 3 heures du matin, et une insomnie m’offre un moment de lucidité. Il me permet de trouver l’axe que je cherchais…
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C’est le grand jour! J’ose l’indépendance!

🤸‍♀️ Et voilà, c’est le grand jour pour moi et Step coaching! Aujourd’hui, le 03 décembre 2025,  est le premier jour d…
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Sport et Transition

Sport et Transition professionnelle « Le sport ? J’en ferai quand j’aurai trouvé un job. »  Voici la phrase que j’ai en…
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