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Boostez votre mental pour gagner en confiance !

Par le développement professionnel et personnel

Je recommande vivement cette praticienne attentive, pertinente dotée d’une vraie capacité pédagogique, pratique et concrète.

Parole de Marc, dirigeant futur retraité

La gestion des émotions… quelle révélation ! Discipline peu valorisée et pourtant tellement importante pour toute personne dans sa vie personnelle et professionnelle !

Dany

Avec Aurore je me suis sentie écoutée, considérée dans mes besoins, respectée pour celle que je suis. C’est une coach rassurante, qui déborde d’intelligence.

Blanche · en reconversion

Boostez votre mental pour gagner en confiance !

Par le développement professionnel et personnel

Je recommande vivement cette praticienne attentive, pertinente dotée d’une vraie capacité pédagogique, pratique et concrète.

Parole de Marc, dirigeant futur retraité

La gestion des émotions… quelle révélation ! Discipline peu valorisée et pourtant tellement importante pour toute personne dans sa vie personnelle et professionnelle !

Dany

Avec Aurore je me suis sentie écoutée, considérée dans mes besoins, respectée pour celle que je suis. C’est une coach rassurante, qui déborde d’intelligence.

Blanche · en reconversion

AURORE DUFOUR – STEP COACHING

Coaching professionnel et préparation mentale
Step Coaching intervient en collectif et individuel à Caen et alentours.

Que vous soyez une entreprise en quête de performance, un particulier à la recherche d’équilibre ou un retraité désireux de donner un nouvel élan à votre vie, je vous accompagne dans chaque étape de votre transformation. Mes solutions sur-mesure allient écoute, empathie et outils adaptés pour révéler votre potentiel et atteindre vos objectifs. Ensemble, construisons votre réussite dès aujourd’hui.

Le journal de Step Coaching

Estime de soi : comment la renforcer et la cultiver durablement ?

L’estime de soi est au cœur de notre bien-être. Elle influence notre confiance, nos relations, nos choix et notre capac…

Atelier Lâcher-prise: s’alléger et retrouver de la sérénité au quotidien

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Gestion du stress : un enjeu majeur pour votre santé physique et mentale

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Ils m’ont fait confiance

Alice NYAMBA

6 janvier 2026

Bonjour Aurore je vous ai eu en formation pendant quelques jours . (ADVF) à Bayeux. Ma problématique était le stress plus plus. Pendant cette formation vous m'aviez appris à canaliser le stress et les émotions. Et de vivre d'abord pour moi et de penser aux autres après. De gérer les moments noirs c'est à dire quand le stress monte.Tous les matins je chante , je crie et je souffle et hop la positivité se met en place. Et depuis j'arrive à mieux me gérer et je me sens mieux. Il ya encore du travail à faire. Je pense vous rencontrer bientôt. Merci infiniment pour votre sourire et votre joie de vivre Alice

CAROLINE RIBEIRO

18 décembre 2025

Aurore ! une coach hors pair qui vous aide à analyser votre situation à travers un questionnement pertinent. Des échanges enrichissants qui vous amènent à trouver les réponses à vos questions, et ainsi retrouver la confiance en soi et prendre les bonnes décisions. Aurore c'est la coach à avoir près de soi!! entre girafe ou chacal, j'étais plutôt chacal, aujourd'hui je deviens tranquillement girafe😉😊

Ana Jgerenaia

12 décembre 2025

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Aurore. Grâce à son écoute, sa bienveillance et ses outils puissants, j’ai énormément évolué. Ce sont des apprentissages qui me serviront toute ma vie. Je lui suis infiniment reconnaissante.

Sophie Patdec

18 mars 2026

Je recommande vivement Aurore, professionnelle remarquable , qui vous accompagne et vous conseille, toujours de façon bienveillante, selon vos besoins et vos attentes, avec des outils adaptés, permettant d atteindre vos objectifs, d augmenter son bien-être mental et sa confiance en soi. Aurore est très à l écoute, agréable, dynamique, empathique et bienveillante. Aurore est une coach en qui vous pouvez avoir toute confiance.
Caroline Desmares

6 janvier 2026

Je vous recommande Aurore Dufour, une bonne formatrice qui a toute les cartes en main, très belle personne !

Marie Villard

11 décembre 2025

Merci @AuroreDufour pour ces outils qui vont sincèrement m'aider à AVANCER ! Merci pour votre énergie très communicative. Merci pour votre écoute ! Bref ... Merci

Joshua Pogo

22 décembre 2025

Vous pouvez faire une confiance totale à Aurore Dufour, une grande professionnelle qui saura vous accueillir avec une grande bienveillance et vous aider dans votre parcours, d’une manière très impliquée.

BEN ELBAHRI

16 janvier 2026

J’ai eu l’occasion de bénéficier de plusieurs séances de coaching avec Aurore, et cela a été une expérience très positive. Elle a su m’accompagner avec bienveillance et écoute, tout en m’aidant à analyser mes difficultés liées à la recherche d’emploi. Grâce à son questionnement pertinent et à son approche constructive, j’ai pu identifier des pistes concrètes et trouver des solutions adaptées à ma situation. Cet accompagnement m’a permis de gagner en clarté, en confiance et en motivation dans mes démarches professionnelles. Je recommande vivement son accompagnement.
Arev Grigoryan

11 décembre 2025

J’ai eu le vrai plaisir d’être l’étudiante d’Aurore : une formatrice exceptionnelle ainsi qu’une excellente coach. J’ai eu la chance de suivre ses cours, et après chaque séance, on en ressort mentalement plus fort. Grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé ma confiance en moi et ma force mentale pour avancer. Un immense merci pour tout, Aurore.

ADVF Bayeux

6 janvier 2026

Très bonne professionnelle qui saura vous accompagner avec bienveillance, empathie et dynamisme. Les personnes que je forme ont eu la chance de bénéficier de ses précieux conseils, de retrouver une meilleure estime de soi, de comprendre leurs émotions et de se préparer mentalement pour le passage du titre. Ce fut un réel plaisir de l’avoir rencontrée et de voir l'impact positif dans nos vies… Un grand merci pour tout.

Yvette Moutier

18 décembre 2025

Aurore est naturellement dynamique, optimiste et bienveillante. Pour avoir travaillé auprès d'elle, c'est un immense plaisir de collaboration. J'ai vu aussi son implication, son évolution. Elle sait nous élever. Ses différents outils doublés de sa créativité, de sa très bonne écoute, font de cet accompagnement, un idéal de développement personnel. Allez-y en toute confiance, c'est le meilleur cadeau pour vous, pour tout changement.Je lui souhaite abondance et prospérité, ce sera un juste retour des choses.

Sylvie Jean

6 janvier 2026

Aurore est une personne qui est bienveillante et à l'écoute pour aider quand on a besoin de conseils et de guide pour nous motiver et avancer plus rapidement que ce soit professionnellement ou personnellement elle est un véritable booster pour avoir encore plus confiance en soi je recommande