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Boostez votre mental pour gagner en confiance !

Par le développement professionnel et personnel

Je recommande vivement cette praticienne attentive, pertinente dotée d’une vraie capacité pédagogique, pratique et concrète.

Parole de Marc, dirigeant futur retraité

La gestion des émotions… quelle révélation ! Discipline peu valorisée et pourtant tellement importante pour toute personne dans sa vie personnelle et professionnelle !

Dany

Avec Aurore je me suis sentie écoutée, considérée dans mes besoins, respectée pour celle que je suis. C’est une coach rassurante, qui déborde d’intelligence.

Blanche · en reconversion

Boostez votre mental pour gagner en confiance !

Par le développement professionnel et personnel

Je recommande vivement cette praticienne attentive, pertinente dotée d’une vraie capacité pédagogique, pratique et concrète.

Parole de Marc, dirigeant futur retraité

La gestion des émotions… quelle révélation ! Discipline peu valorisée et pourtant tellement importante pour toute personne dans sa vie personnelle et professionnelle !

Dany

Avec Aurore je me suis sentie écoutée, considérée dans mes besoins, respectée pour celle que je suis. C’est une coach rassurante, qui déborde d’intelligence.

Blanche · en reconversion

AURORE DUFOUR – STEP COACHING

Coaching professionnel et préparation mentale
Step Coaching intervient en collectif et individuel à Caen et alentours.

Que vous soyez une entreprise en quête de performance, un particulier à la recherche d’équilibre ou un retraité désireux de donner un nouvel élan à votre vie, je vous accompagne dans chaque étape de votre transformation. Mes solutions sur-mesure allient écoute, empathie et outils adaptés pour révéler votre potentiel et atteindre vos objectifs. Ensemble, construisons votre réussite dès aujourd’hui.

Le journal de Step Coaching

Estime de soi : comment la renforcer et la cultiver durablement ?

L’estime de soi est au cœur de notre bien-être. Elle influence notre confiance, nos relations, nos choix et notre capac…

Atelier Lâcher-prise: s’alléger et retrouver de la sérénité au quotidien

Lâcher-prise, lâcher quoi? Et si, pour un instant, vous laissiez filer ce qui pèse ? Comme le sable entre les doigts… A…

Gestion du stress : un enjeu majeur pour votre santé physique et mentale

La gestion du stress est aujourd’hui un enjeu majeur de santé physique et mentale. Stress professionnel, charge mentale…

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Ils m’ont fait confiance

Joshua Pogo

22 décembre 2025

Vous pouvez faire une confiance totale à Aurore Dufour, une grande professionnelle qui saura vous accueillir avec une grande bienveillance et vous aider dans votre parcours, d’une manière très impliquée.

Caroline Desmares

6 janvier 2026

Je vous recommande Aurore Dufour, une bonne formatrice qui a toute les cartes en main, très belle personne !

Mathys Joyeux

29 décembre 2025

D'un naturel bienveillant et accueillant, Aurore sait être à l'écoute et est attentive aux besoins d'autrui. Ses conseils en développement personnel sont réfléchis et efficaces.

delphine dexidieux

11 décembre 2025

Aurore est une professionnelle confirmée avec qui j'ai eu la chance de travailler. Elle a su apporter aux stagiaires un accompagnement mental performant leur permettant de travailler leur confiance en soi et un mental gagnant.
celine padovani

16 décembre 2025

Aurore est une personne et une professionnelle hors du commun qui sait vous écouter et vous booster ; attentive et bienveillante elle répond à vos attentes et à vos besoins !

Marie Villard

11 décembre 2025

Merci @AuroreDufour pour ces outils qui vont sincèrement m'aider à AVANCER ! Merci pour votre énergie très communicative. Merci pour votre écoute ! Bref ... Merci

Stephanie Turczyk

22 décembre 2025

Professionnelle d une bienveillance et valeurs humaines hors pair, un vrai plaisir, des techniques qui permettent activement d aider au quotidien. Une pépite !

BEN ELBAHRI

16 janvier 2026

J’ai eu l’occasion de bénéficier de plusieurs séances de coaching avec Aurore, et cela a été une expérience très positive. Elle a su m’accompagner avec bienveillance et écoute, tout en m’aidant à analyser mes difficultés liées à la recherche d’emploi. Grâce à son questionnement pertinent et à son approche constructive, j’ai pu identifier des pistes concrètes et trouver des solutions adaptées à ma situation. Cet accompagnement m’a permis de gagner en clarté, en confiance et en motivation dans mes démarches professionnelles. Je recommande vivement son accompagnement.
Alice NYAMBA

6 janvier 2026

Bonjour Aurore je vous ai eu en formation pendant quelques jours . (ADVF) à Bayeux. Ma problématique était le stress plus plus. Pendant cette formation vous m'aviez appris à canaliser le stress et les émotions. Et de vivre d'abord pour moi et de penser aux autres après. De gérer les moments noirs c'est à dire quand le stress monte.Tous les matins je chante , je crie et je souffle et hop la positivité se met en place. Et depuis j'arrive à mieux me gérer et je me sens mieux. Il ya encore du travail à faire. Je pense vous rencontrer bientôt. Merci infiniment pour votre sourire et votre joie de vivre Alice

Sophie Patdec

18 mars 2026

Je recommande vivement Aurore, professionnelle remarquable , qui vous accompagne et vous conseille, toujours de façon bienveillante, selon vos besoins et vos attentes, avec des outils adaptés, permettant d atteindre vos objectifs, d augmenter son bien-être mental et sa confiance en soi. Aurore est très à l écoute, agréable, dynamique, empathique et bienveillante. Aurore est une coach en qui vous pouvez avoir toute confiance.

Pauline SLM

20 décembre 2025

Je ne peux que recommander Aurore. N’hésitez pas.

Arev Grigoryan

11 décembre 2025

J’ai eu le vrai plaisir d’être l’étudiante d’Aurore : une formatrice exceptionnelle ainsi qu’une excellente coach. J’ai eu la chance de suivre ses cours, et après chaque séance, on en ressort mentalement plus fort. Grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé ma confiance en moi et ma force mentale pour avancer. Un immense merci pour tout, Aurore.