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Comment choisir son coach mental ?

Choisir son coach mental. Cela passe par vérifier :

  • qu’il ou elle a un diplôme universitaire de préparation mentale : oui, primordial, mais ne pas s’arrêter là.
    Vérifier aussi :
  • qu’il a fait un travail en thérapie et qu’il réutilise cet espace dès que nécessaire
  • qu’il a un espace de supervision: obligatoire et tellement nécessaire !
  • le rattachement à une fédération de coachs et l’adhésion à la déontolgie rattachée
    Un bon coach mental, c’est aussi une personne qui continue de se former (profils de personnalités, méditation pleine conscience, intelligence émotionnelle, PNL, Analyse transactionnelle par exemple), et surtout, un professionnel avec lequel on se sent en confiance pour collaborer autour de son objectif bien-être et ou performance.